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Quel matériel de randonnée choisir ?
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i-Run, c’est aussi une vraie expertise en randonnée
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Comment réussir le 90 km de la Maxi-Race
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Les Running Weeks : c’est parti jusqu’au 11 mai pour de nombreuses promos !
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TRAIL ELITE FACTORY : ASICS et I-Run cherchent les nouveaux talents du trail !
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La Pegasus 40 de Nike débarque sur i-Run !
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Les barres énergétiques Ta Energy Nutrition
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Courir malgré la pluie
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Quelques news avec le saviez-vous !
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Nike Pegasus 40, on les a testées pour vous !
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Route, trail : est-ce que la philosophie est nécessairement opposée ?
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Les France de montagne en montagne au Dévoluy ont rendu leur verdict !
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Wings For Life World Run : 10ème anniversaire
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Courir, est-ce plus souvent un échec qu’une réussite ?
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Test : Peregrine 13, modèle trail de la marque Saucony
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London Marathon : Kiptum frôle le record du monde !
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3 bienfaits de l’entraînement à jeun
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Kinvara 14 : nouvelle semelle et plus de légèreté !
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De gros chronos du côté du marathon de Rotterdam !
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Jabra Elite 4 Active : des écouteurs sans fil adaptés à la pratique du sport !
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ASICS ouvre un centre d’entraînement de haut niveau à Font-Romeu
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Les bienfaits du chocolat
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Trail du Hautacam : l’engouement pour le 28 mai prochain !
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Trail de la Sainte Victoire 2023
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Foulée : misez sur plus de fréquence !
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Marathon de Paris : 51 000 à l’arrivée !
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Course à pied, éternel recommencement ?
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Drop de chaussures et blessures
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Comment déterminer votre type de foulée ?
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Que change le drop d’une chaussure
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France de trail : Baronian – Geoffray, Chassagne – Rousset : le quatuor gagnant !
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i-Run et Salomon vous donnent RDV au Running District à Paris !
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Semi de Cannes 2023
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Période pré-compétition : la mise en place mentale
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Le test de la chaussure de trail Altra Lone Peak 7
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Quelles chaussures choisir en fonction de son type de foulée ?
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Boston 11 et Adios 7 : où en est-on de ces modèles phares chez adidas ?
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Gressier et Trapp les boss du cross !
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La réflexologie aussi peut servir au coureur à pied
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i-Run, partenaire du Marathon des Sables
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3 nouveaux conseils stores i-Run en région PACA !
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Chaussure d’entraînement ou de compétition pour vos séances ?
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Brooks : Catamount, Caldera, Cascadia, faire son choix pour les trails !
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Comment déterminer votre type de foulée ?
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Gressier dans le top de l’actu avec son record sur le semi de Paris !
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Championnats d’Europe indoor : Kevin Mayer encore en or !
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La nouvelle adidas Ultraboost Light : légère et dynamique !
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Des offres flash sur Asics et Odlo !
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Records du monde indoor : et de 3 !
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Découvrez l’Endorphin Élite de Saucony
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Préparer son 1er 10 km
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Avec la nouvelle Clifton 9, Hoka bouscule les codes !
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La nouvelle Nike Vaporfly 3 bientôt disponible !
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Trail les Gabizos : des nouveautés pour l’édition 2023 !
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Comment bien récupérer
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Nutrisocks, les chaussettes BV Sport qui ont la frite !
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4 premières couches thermiques pour vos sorties hivernales
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Choisir ses chaussures de running débutant : que nous dit la science ?
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EcoTrail de Paris : comment bien réussir son premier ?
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Team Compex Marathon de Paris 2023 : c’est parti !
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Nike Invincible 3 : l’essayer c’est l’adopter !
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Elle est arrivée, la chaussure de running ASICS Gel Nimbus 25 !
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Les compétitions de préparation : comment bien les négocier ?
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Les réseaux sociaux : un sacré job pour les athlètes, les organisations et les clubs !
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Les athlètes et marcheurs en colère contre la FFA
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Départ et arrivée : quelle ambiance pour les coureurs ?
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Comment bien s’échauffer et s’étirer
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Trail Sainte-Victoire revient pour une 19ème édition !
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Pour courir de nombreuses années, il faut …
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Vos questions ? Nos réponses !
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Comment perdre du poids en courant
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Perfs et bousculade au 10 km de Valence
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Les soldes d’hiver ont débuté sur i-Run !
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Gagnez une expérience running exclusive avec votre Adizero SL !
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Golden Trail National Series : un nouveau calendrier pour 2023 !
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Douleur aux genoux : conseils pour les éliminer
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Bien respirer en courant
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C’est quoi la VMA ?
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Test : la veste Raidlight Top Extreme MP+
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KV, montées sèches : pour se livrer à 100% !
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5 livres à déguster dans notre bibliothèque i-Run !
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Nos meilleurs athlètes français à la recherche de partenaires
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Les chiffres intéressants pour l’entraînement et la réflexion autour du running
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Le Slip Français débarque sur i-Run !
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Les séances type de pliométrie
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Bien gérer les repas de fêtes de fin d’année
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Shock Absorber : l’efficacité du maintien en toutes circonstances !
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Sélection de 4 paires de « classiques » pour la compétition
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Le saviez-vous ?
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Pliométrie : quelques exercices à effectuer
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Les bénéfices de la pliométrie encore démontrées
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S’entraîner pendant les fêtes de fin d’année
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Froid : comment adapter son entraînement
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Marathon : la valse des chronos à Valence !
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Les prochains France de trail le 18/19 mars sur la Cité de Pierres
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Trail ou marathon : l’épatante Nienke Brinkman
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Running : prendre soin de ses affaires
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Plus fort pour être plus économe
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Cross, route, trail : prudence sur les saisons à rallonge
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